Dear 24


5/26  24歲快樂!或許過了明年,我不會想這樣大方地公開年齡為自己這樣紀錄了吧?

23歲的這一年是目前人生最充實但卻又最焦慮的一年。畢業前的這段日子特別焦慮,但每個人都跟我說這是正常的。

這一年是在我人生經歷中經驗值很豐富的一年,去了很多很多地方,看了很多的風景,來到兩座陌生的城市,歸零重新開始。
這一年內也是擁有得最多獨處時刻得一年,或多或少有些孤單,但一路總有人陪伴。了解整理自己,清楚地去想像喜歡的是什麼,想要過怎麼樣的生活?

但是我目前還是只能還在用想的階段,因為太多不確定,不踏實,不知道到底以後的日子到底會怎麼樣?


這些日子跟自己對抗過,也一直處在懷疑自己的階段,但沒什麼能做的,就只能繼續保持樂觀,跟多一些長輩或是學長姐聊天,聽取意見,再繼續做喜歡的事情,然後一定都會有結果的。

感謝這一年內所遇到認識的人,或許在國外的關係,有機會和一些不久沒聯絡的朋友又聯繫上,吃個飯敘舊。

我不喜歡一層不變的生活,喜歡學習新東西,今年學會了潛水、下廚還有開始練習瑜伽。不知道以後的人生道路,但我有一個憧憬的框架,想要週末就可以出去戶外的生活。但不讓自己設限,在還可以多嘗試,有本錢失敗的青春年華,我想要嘗試更多東西。
不是不安於現狀,只是世界真的太大,太多可能性。我還想多看看這個世界,就看你想要過怎麼樣的人生,希望一切都是可以有辦法選擇的。

最近一直有「以後想要寫書」的想法,哈。覺得生活中其實有很多事情可以分享,但隨著社群媒體的運用演變,大家在社群發文的狀態都隨著被讀者的角度而開始遮掩和包裝。想想最早期自己寫部落格的時候都可以寫出每天發生的事情耶,但現在多數是寫旅行或是一段時間關於自己的更新。想要記錄很多生活上的事情,把細而微小的事情記錄,寫故事的能力啊。


我還在上海,但我不知道下一步會在哪兒,但應該快會知道了。希望自己可以溫柔的生活,為自己不斷增值,做個有內涵、甜雅的人 ♡

生日快樂,今年生日自己一個人過,第一次沒有J陪我過,去了上海最高樓看日落,難免有點孤單失落。但過幾年回頭看可能是難得的一個人生日呢!不要那麼煩惱了,希望你一直都可以很快樂 :)

川藏路線-藍色星球上的最後一片淨土「稻城亞丁」攻略


稻城亞丁,名字聽起來好夢幻,被譽為藍色星球上的最後一片淨土,也有人說是夢中的香格里拉。會去這裡,是因為好友阿勳已經排好了行程,我就是跟著去。

也因為電影「從你的全世界路過」而爆紅,有遇到小夥伴是說看完了電影就訂了機票過來了。所以在稻城亞丁看什麼?那裡有雪山、清澈的湖泊、峽谷、森林、草甸、新鮮的空氣、藏族的文化,每個季節都有不同的景色。我們這一次是4月中出發,正是稻城冰雪融化的四月天呢。

稻城亞丁怎麼玩呢?

行程準備|實用攻略

我其實一答應要去稻城亞丁前不知道是一個那麼海拔那麼高的地方,以往去過最高海拔可能就是台灣合歡山吧。所以當我知道自己會到海拔4500m以上的時候,也一直被姑姑洗腦說高山反應有多痛苦,多可怕,出發前好焦慮。

中國APP
車票、機票預訂推薦:飛豬、攜程
預訂住宿推薦:去哪兒
遊記攻略:螞蜂窩,或是追蹤微信的各種旅行公眾號 (找中國當地的資料建議用baidu瀏覽器,然後再切換簡體字體 )
關於翻牆:推薦大家這款sim card可以不用安裝vpn就可以直接上fb/line喔-
【中國大陸上網卡免翻牆】中國大陸/香港高速上網SIM卡

交通
到稻城亞丁的路程非常遠,有幾種途徑:
1.從成都或重慶搭飛機到亞丁機場,耗時一小時左右。機票費用淡季大概單程500左右。飛機雖快,但是很容易會有高原反應,亞丁機場是全世界海拔最高的民用機場。選擇坐飛機的旅人一定要做好預防高原反應的措施。

2.從雲南香格里拉坐巴士到稻城,這應該算是抓緊時間旅客路線!走了雲南香格里拉再直接到稻城,車程大概9-12小時。阿勳就是走這條路線來的,但他說路況非常的顛簸,搖搖晃晃。

3.從成都坐兩天一夜的巴士到達稻城站,巴士會在康定停留,自己安排住宿。巴士票費用270,可以在四川汽车票务网先預訂門票。我因為擔心高原反應問題,所以選擇搭巴士去。

巴士經驗談:如果跟我一樣從成都買直達票到稻城,巴士會在早上10點發車,預計傍晚6點會到康定;隔天一早6點發車;預計下午4點到達稻城。一定要自己準備乾糧,司機停車一般也只會買泡麵吃。但是國道318路線到了折多山那段常會堵車,我這次也遇到了。因為下雪造成交通癱瘓,巴士一動也不動的堵了四小時,所以到達稻城的時間也都延後了。
這就是當時塞車的情況,大家都會下車,非常熱鬧。當然也沒有廁所,即使尿急就是就地解決!

雖然搭巴士的路程很長,但是沿途的景色真的可以看到很多不同的變化,算是值得 :) 如果沒有要直接到稻城,也可以變停留沿途經過的城市:海螺溝、新都橋、康定、木格措都是不錯的景點。

當然如果不想搭巴士或飛機,可以包車或拼車,都是有辦法到的,只要有足夠的預算。我這一趟也有遇到騎行穿越國道318的大哥,還有全程都用搭便車的小夥伴。

氣候
據說秋天是最漂亮的時候,大約是9-11月吧,但也是旅行旺季,最多遊客的時候。夏季(6-8月)也不錯,但是雨季,常會下雨;我們去的這時候(4月尾巴)算是淡季,遊客不多,正是冰雪融化的時候。這時候去我已經覺得非常漂亮了,而且住宿什麼都不貴!

我們很幸運,兩天都碰到藍天。我們出發前查到的天氣都說第二天會下雨,結果沒有!民宿老闆說因為稻城亞丁沒有設氣象站,所以網路上查到的天氣都不準確。

住宿
我在康定的住宿訂了離車站非常靠近的貢嘎國際青年旅社
在稻城入住的是梵禾谷客棧,老闆娘姊姊漂亮又親切,只是不喜歡房間太暗。

*需要注意的是確定預定的民宿是可以接待外賓的,因為我們是外國人,不是每一家都可以接待我們,預定前可以和民宿確定。所以推薦直接用agoda預定,至少一定都是外賓可以入住的。
如果選擇用booking.com,可以用我的連結,可以回扣台幣500元喔!https://www.booking.com/s/11_6/peiqi126

另外,外賓在川藏區不時在路上遇到安檢,我們都要拿護照到公安局登記,到了稻城也一樣,民宿會送我們到公安局登記。

門票
150門票+120景區大巴(必買)=270元
學生優惠(限中國國內學生証)200元
今年也因為是「雞」年,生肖屬雞的也都有優惠,門票一樣只要200元喔!我就是雞寶寶~~

裝備
出發前買了衝鋒外套,防水鞋子,不想穿雪靴,覺得有點太笨重。帽子、墨鏡、口罩、圍巾、小背包、保暖襪子、手套,乾糧,藥物,相機。
全身上下都是quechua的產品,下次可以贊助我嗎哈哈

藥物準備
我在出發前一星期有開始服用抗高原藥物「紅景天」,雖然路上的人都跟我說好像沒有用,我覺得可能就是身體體質吧!服用藥物這種事情因人而異,但我就整趟過程中都沒有高原反應!

然後我沒有購入氧氣,但那裡都有賣,一瓶是30元,看自己需求吧。

當然,我們有碰到好些人真的會劇烈頭疼,甚至只到了稻城就受不了,一直往醫院吸純氧,根本沒辦法到亞丁,更不用說爬到上面了,所以我真的很慶幸和感恩,自己和旅伴們都沒事,順利地完成 =)


稻城亞丁怎麼玩?
一般亞丁就是預留2天,先從稻城出發,從稻城我們用拼車的方式,可以請稻城的民宿安排,路途大約110km到達香格里拉鎮。那裡有遊客服務中心,再搭園區大巴到亞丁村,要知道自己的民宿在哪一站下車(要事先和民宿老闆詢問),我們是住在亞丁村3號站的亚丁村杰东后书民居

也有一些旅人選擇都住在稻城,但是每天都要通車110km,花錢又花時間。

另一個選擇是住在香格里拉鎮,比起亞丁村,那裡發展更好一些,價錢也比較便宜,次日進去景區不需要再付門票,但是還是得再花60元的巴士錢。

第一天下午我們到達了亞丁村,吃飽午餐大概3點半,爬了短線(從龙同坝爬到卓瑪拉措,也就是珍珠海,來回少於三小時),我發誓,這條線不會難!
只是一開始會很喘,慢慢調整自己的呼吸,跟上自己的步伐。

 藏族的瑪尼石堆,石堆上都刻有字,每個石頭和每片石板都連結著藏民虔誠的祈願。

因為是藏族地區,到處都可以看到高掛風馬旗,祈求平安。

沖古寺在整修,所以周圍有工地在進行,我們也不方便進去參觀。也因為時間緊迫,我們繼續往卓馬拉措的方向去。

看到珍珠海後我們就立馬下山了,趕上630的末班車。亞丁村沒什麼餐廳,民宿有食物但價格也挺高的。當晚我們沒洗澡,不建議洗澡因為怕著涼,很難預測身體的狀況。可以做的就是多休息,為隔天的行程做準備。
民宿外望過去就可以看到雪山和滿天的星星。

Day 2吃了早餐,我們就出發了。一樣從龙同坝開始爬到扎灌崩,然後我們選擇坐電瓶車到洛絨牧場,來回票價80元。 如果你有非凡的體力、耐力和時間,當然也可以選擇用徒步的,我們乘車的這段路線單程就約7公里。


從洛絨牧場也可以選擇騎馬的方式到達牛奶海,耗時2小時半,費用300元,需要提前預約。

當然,我們選擇親自徒步上山。但是當天也沒看到任何馬的蹤跡,我還蠻好奇騎馬到上面的感覺。



我們一開始很興奮,還一邊唱歌一面講話,大家的步調還蠻一致的。漸漸的,越來越吃力,我們都不說話了。我也是四個裡面爬最慢的那位,不想拖慢大家我都會說:「你們不用理我!我會跟上的~~」

大概爬了4小時到牛奶海吧,最後的一公里真的走了3分鐘就想停下來,咬緊牙關爬到上面的!看到這一幕的時候超級感動 ~

我們上山前就在超市買好「攜帶式隔水發熱便當」一個十五元,在寒冷的山頂可以吃到熱騰騰的便當真是棒極了!

牛奶海最佳的拍攝時間大概還是有陽光的時候,我們很幸運,天氣算是非常好的一天。聽說前幾天甚至下雪了,好難想像一邊下雪一邊爬山的時候,肯定冷得受不了!

牛奶海,讓我覺得美得不真實的地方,近近地望著它,也和大夥們繞了一整圈,看看它不同角度的樣子。



冒著高原反應的自殺式行為。


決定和牛奶海道別後,我們再往更高點爬到五色海,相比之下,我還是比較喜歡牛奶海。
從高處和牛奶海合照

這才是五色海,海拔4700。我們並沒有力氣和時間在走到五色海的周圍,只在至高點望著它。

大概下午3點,我們匆匆下山了。下山的路程也不好走,但是當然,下山的速度比較快,但精力也耗盡了。


阿勳剪輯了我們遊稻城亞丁的影片,用對話的形式紀錄了我們的行程,歡迎觀看!!
記得調至*HD*

這裡再分享一支mv,是在稻城亞丁取景拍攝的,美極了!
沈簡單-山海經

這次的過程其實很累,因為海拔很高,空氣很薄,每走一步都要花很大的力氣,在徒步的過程因為很喘都儘量不講話,所以只能和自己對話。

這一次的旅伴其實我也是第一次跟他們一起旅行,雖然我和阿勳認識很久,一起做了畢製,但總是沒機會一起旅行。乘著他現在一個人在中國進行三個月的中國大旅行,就也加入了這一段旅程。跟他旅行就像跟著一本移動的百科全書,總是可以和我們分享太多知識。有興趣的人也可以追蹤他的粉專-九十路公車

用自己的雙腳貼近世界的感覺真好,著實的覺得自己存活著。因為每一口氣,走的每一步,都很明確知道目標在哪裡。這一次的旅程體驗了好多以前沒有的藏族文化,高原徒步,搭了28小時的火車,2天的巴士,都是新的體驗,感恩在迷茫的這階段還有機會喘口氣,看看更大的世界。

經過了這一次體驗了高原,下一次可以去其他地方了:沙巴神山、西藏、尼泊爾trekking都想更快的實現了 :)

結束回到稻城後,我們接下去去了理塘-甘孜-亞青寺-丹巴-成都,有機會再分享咯 :) 川菜真的太好吃了 :p

特別感謝:九十路公車

交换心得|巴塞隆纳交换学生

交换年份-2016/8-2017/2
交换学校:巴塞隆纳拉曼鲁尔大学(Ramon Llull University)



機票
4月中就買了暑假8月出發為期180天的機票,Emirates航空,杜拜轉機,大概39000台幣左右。其實我覺得蠻貴的,但暑假出發好像都大概這價錢。那時候拿不定主意要什麼時候回國,所以索性買了180天的機票,最終也沒改票。

簽證
要跟學校催入學通知書,大概一放暑假就要拿去辦理簽證,辦理簽證之前也就要把保險、機票等先處理。只要依照網路上的學生簽證申請過程辦理就沒問題了!詳細資料可以參 考西班牙商務辦事處網站:http://www.antortaiwan.org/Member.asp?cid=9&id=82

保險
我買的是富邦人壽的保險,半年1500台幣左右的保費吧。可以直接到富邦人壽的櫃檯辦理,當天辦當天就可以拿到了。


電訊
我用的是Vodafone,每個月加值10歐元,有1G網路,也有碰過聖誕或是什麼國慶優惠,會有2G 。西班牙沒有國際電話卡,所以出了國就沒有網路可以用。


銀行
我跑了好幾間銀行,最終沒有在巴塞隆納成功開戶,每一間銀行的說辭都不一樣,說我們沒有NIE所以無法開戶。學校的銀行說可以,但每個月要支付40幾歐的保險費用,算一算覺得不划算所以沒開。所以我的錢都是請家人匯給當地有帳戶的朋友,再領出來給我。

La Salle 學校
可以老實說,學校沒有完整的交換學生制度,所以除了一場很不正式的orientation結束後,也沒有什麼活動了。在這裡選了3門課,學校很小,學生也不多。但或許沒有住宿舍,所以只有上課期間才會到校,下課也不會待在學校,對於學校沒有太多的歸宿感,跟同學之間的感情也就還好。

學校還用很傳統的選課方式,學校會寄課表給學生,然後看了自己再編輯在excel檔,寄給負責人。過後到了學校有任何問題就和負責任協調,沒有網路選課這種事喔!


非常推薦Sport Marketing這門課!老師是體育界節目的製作人,所以懂的東西非常多,也很樂意和學生分享,即使我是完全沒有接觸過的領域,也非常有興趣,收穫很多。

Crossculture Management 一開始覺得蠻有趣,但後來也覺得蠻廢的,可以當作涼課去聽聽各國同學之間的文化,cultureshock一下!
Marketing management就比較基礎,因為在政大上過類似的課了我過後上到一半就退掉了。

學校有西班牙文課,但只有入門課程。我在政大就有上過2年的西文課程,就也沒有在學校付費上課。如果有意願要到外面去上西文課程,我會推薦地中海(Middeterain 或是可以試看看internationla house會提供免費西文課程,雖然最終我沒上到!哈哈 )



巴塞隆納
巴塞真的是一座超級棒的城市!每天都好多活動,沒有一刻可以歇下來的!
剛去到的第一天就遇到Fiesta de Gracia,夏日晚風在住宅區裡有很多的音樂趴,很精彩。
過後9月有 La Mercé ,是巴塞隆納的重點活動,連續幾天整個城市會非常熱鬧,在plaza espana 有煙火活動,放足40分鐘的煙火!
1月6號是三王節,也會有花車遊行。
到現場觀看了一場馬競vs巴塞的球賽!

氣候
8月中去的時候還蠻熱的大概到了11月才開始變涼,但是晝夜溫差滿大的!別以為巴塞冬天不會太冷,1-2月還是會有非常冷的時候。氣溫雖是個位數,但體感溫度真的會更低,而且是有風的那種冷!所以沒有暖氣的房間真的挺痛苦的~

交通
建議購買青年票(T-Joven)3個月105歐,非常划算!直接到機器,輸入護照號碼就可以買了。巴塞很少查票(半年只被查過2次),但被抓到逃票就是要被罰款50歐。
如果沒有NIE,就也沒辦法申請城市腳踏車。
一般遊客就建議買T-10,9.95歐就可以了。
巴塞的地鐵星期日至星期四營業至12點,星期五2點,星期六是不休息的!每天也都也有night bus完全不用擔心交通問題 ;)

相比起來,這裡真的蠻便宜的!我的羽絨外套等到11月的Black Friday才購買,西班牙牌子pull & bear、zara、mango等都算是最普遍的國民品牌。Passeig de Gracia那裡很多精品品牌,是非常有名的商業大道,馬路很寬,過馬路比較麻煩;另一條推薦逛街街道是Avinguda del Portal de l’Àngel,那裡也是很集中的逛街區。


雖然走了歐洲好幾個國家,我認為西班牙食物是最好吃的!但身為亞洲人的我還是最習慣chinese food,而且不可能每天都吃西班牙食物,自己下廚還是最省錢的。我在西班牙半年從不會分辨洋蔥、蒜到最後可以煮一桌的菜色,進步非常多。
中國市場推薦-東方 DONG FANG 靠近Arc de Triomphe地鐵站。而且這裡真的都晚上8-9點才開始吃飯,所以每次和朋友聚餐到來基本上都11點,再去喝酒小酌,在這個城市沒辦法早睡。


和大家分享我的租房經驗----> 交換攻略|西班牙巴塞羅納租房經驗

我自己是不推薦住學校宿舍,一方面宿舍比較貴而且在比較偏遠的位置,所以我和我的朋友們都是租房子的。
我自己最終找到的房子在gracia一代,那裡真的超棒!而且靠近學校不遠,搭巴士30分鐘內可抵達。或是住在聖家堂附近也不錯,也離學校不太遠。但是租房子非常耗心力,得先做好心理準備。
我花了很長的時間才找到滿意的房間~~


巴塞這城市就已經有很多景點可以逛,而且很多都有特定時間免費入場,你們可以上網查詢。近郊也有很多好玩的地方,超級推薦costa brava!那裡的海邊真的很棒~還有sitges,tarragona,montserrat,figueres,girona
我有好幾次是從couchsurfing的event裡去找活動,時常都跟當地有車的人就去近郊玩了 。
去機場也很方便也很省錢。
不用搭eurobus那個要花5.95歐,搭地鐵也不方便,一般我們都搭巴士或是搭火車,t-joven或是t-10都能直接用喔!


西班牙很大,我覺得單國內就有很多地方玩。我們還在12月初租車去了南部自駕11天,也是很棒的經驗。馬德里我也有去了5天,還有北部bilbao和san sebestian。特別一點的話,我推薦去摩洛哥!從巴塞隆納直飛只要1小時多,但去摩洛哥就是得先申請簽證,所以我們是出發前就辦好簽證的。
附上我的摩洛哥攻略 :https://goo.gl/ozZJCQ
我也儘可能分享我在那裡的文章 :)

真心覺得西班牙是個非常有趣的國家,很幸運可以在巴塞隆納生活半年。還有好多可以分享,但基本上就是這些啦,有問題可以email我 —> peiqiteh526@gmail.com

也推薦大家可以追蹤認識西班牙~跟著官方導遊走的粉專,我覺得對生活在那裡幫助也很多。